Matfoodzface
Iallafall så har hon rekomenderat att jag lägger om min kost. Jag äter ju mycket kolhydrater, mackor och socker osv. Sen så behöver jag inte mjölk, som jag dricker max ett glas om dagen nu under graviditeten, men knappt det heller. Hon tyckte att jag skulle byta ut till sojaprodukter istället. Så jag försökte lite i morse, och improviserade ihop en frukost bestående av:
- Soyghurt blåbär (inte så gott, men det går ner) med havrefras
- 2 kokta ägg som jag delade och blandade med turkisk yoghurt, salami, ost, sallad, gurka och kryddor
- Paúluns superjuice
Gjorde förresten bulgur för ett par dagar sedan. Det hade stått framme i en kastrull, och idag när jag skulle ta det så hade det konsistensen av havregrynsgröt och när jag smakade hade det härsknat. Iuu!
Men jag har nu googlat och ska handla mer likt lchf nästa gång, och testa i några veckor för att se om jag märker någon skillnad. Inte strikt, men dra ner på ze carbs i alla fall. Lycka till, Kakjävel.
Kommentarer
Oj har nog missat svara på hur jag kände martin, jo han var tillsammans med en av mina kompisar för måånga herrans år sedan. Tiden går verkligen fort när man blir äldre :P hehe
Snygga kallingar Martin hade på bilden ;) hehe
apan: Hahah, ja vafan.. Jo det är mkt kolisar i havrefras, men jag kan inte köpa allt nytt, måste ju äta det som finns på nåt vis.
Helena: Ah just det, det var det jag trodde =) Ja, dom är asballa, han bär dom med stolthet ;)
hahaha gött att du smakade på det! haha!! minus havrefras, säkert massamassa kollisar i!
URL: http://sugarmonkey.blogg.se/